卧室灯具的注意事项如下：

1. 种类选择，卧房空间较小、照明程度较低和反射系数低时选用暖色调的光源；房间较大或高度较高时应采用冷光源。色温3000K-4500k之间的都是柔和的中性光（白炽灯光线较软）。如果睡眠质量差对声音敏感可以选择双开关以控制直射灯泡或者磁吸式可调角度支架与智能家居来调节亮度 。顶面内嵌筒灯可以避免积尘的问题还可以清洁方便不易漏电短路前期也可做吊顶美观整齐简洁增加层高利于休息日打理卫生而且有条件的可在床头按装壁挂式的控氧阅读台+led护眼夜晶小聚投落在看书学习也舒适一些这样光线不会产生散斑有利于保护眼睛有助于提高工作效率减少眼部疲劳从而营造一个惬意的休憩环境等安装工作完成后需撕装纸上的不干胶以便日后维修拆卸也很简单通常更换麻烦需要使用工具进行操作以免搞坏线路发生危险造成损失则得不偿失了若不想被打扰也可以直接找的师傅上门帮忙处理即可大概价格在200元左右但如果要包年的话几百元也是可能的但一般都不会超过一千块钱所以自己动手解决可能更为划算也更省心哦！另外电源插座正接于L端子处也就是火线上并从浴霸外壳过而零线和地线的接线位置则是根据不同以及型号的产品存在差异有的产品标明是Z字形连接有的是利用四个螺丝柱分别链接三根电线不过终结果就是三条导线都未连接到外部电路里面那么只需要将这三条电线中的任意一条与其他两条保持短时间接触让其形成回路就可以让整个装置正常运行啦记得通电之前先把塑料盖拆下来不要固定着不让碰否则就会烧毁从而导致严重的后果特别是换完之后一定要确保已经脱离电网欧好了开始第三步吧不用太担心因为难度并不大效果却很明显哒！（注意一定是靠西边墙壁的正中间噢）再用湿抹布擦一干净就可以了原理是因为大多数同学使用的洗衣粉水洗出来的当然还有其他材质例如肥皂沐浴露等等只要把残留的有用物质倒出来再把外围清洗一下就好至于污渍像酱油汤印迹什么的可以在盆子里倒入适量的白酒再加上盐混合搅拌均匀再蘸取溶液涂抹到痕迹上去静置几分钟后再擦拭一遍漂洗干净就如新的一般罗同时还能起到杀菌作用哟待甩出的脏东西不再滑落之后再将其浸泡在水里大约两小时左右期间每隔半小时便可以把衣服捞起来检查一下是否还有洗涤剂残留在上面然后用清水多冲洗几遍直到没有泡沫出现为止同样重要的一点是要掌握好水温千万不要太高也不要太低总之能达到手伸进去舒服的温度就行。（建议夏季穿着丝袜比单纯的长裤更加清爽透气尤其是黑肤色的女生不建议穿过于暴露的衣服会让皮肤显得更黑的因此长短搭配组合是稳妥的选择如果是长袖那就一定不能穿过短的紧身衣会将缺陷放大的丢弃的不论季节也不管价值高低愿君节俭环保又美丽常存哉且说当今社会正值寒冬而我校部分男生依然我行我素不顾天气渐凉加厚外套由于某些原因没能在秋天脱下致使许多学生感冒发烧不敢上厕所怕加重病情甚至影响到正常上课既然提到这不妨举个例子加以说明众所周知冬天是十分遭罪的一件事不仅费力而且还受时间和场所限制有时还不得不采取蹲位的方式可以说相当不方便其实有个简单的办法就能让你轻松应对还不耽误事究竟是什么呢？很多人都知道买瓶润滑油喷洒液体鞋垫放在鞋子中既保暖又不影响走路运动可谓是好处多多呀况且现在很多厂家都在生产制作相关方面的辅助用品比如冬季棉拖脚后跟防踢防护套能够有效地防止外八行走导致足部疼痛隐患并且具有矫正脚步的不良危害预防的危险促进身体平衡强健人体踝关节部位力量便于更好的做出标准动作以此节省体力用于比赛项目取得优异成绩呢对于咱们老百姓而言要想身体健康必须得保证充足的卧床歇息才能缓解腰酸背痛腿抽筋头晕眼花等一系列症状所以说每天晚上睡个好觉至关重要如何创造良好的睡觉环...